Вопросы с тегом 'skiing'

Мне не нравится GOMAD (литр молока в день) подход. Да, это дает вам белки, но вы будете набирать жир, особенно если вы за 70кг общий вес тела. Лучше использовать разнообразные продукты, чтобы достичь в ...
28

Дефицит калорий для похудения: доказательная модель

Общепринятая мудрость для преобразования ежедневный дефицит калорий для потери веса составляет примерно 3500 ккал до полутора кг, с количеством потери веса становится все меньше с массой тела. Однако, я интересно, если любой более точные модели когда-либо были созданы, в частности, на основе эмпирических данных. На 3500 ккал рис, кажется, быть основано на приблизительно оценить калорийность жира в организме, а не на фактическое наблюдается потеря веса. Это не должно быть так сложно делать простое исследование, в котором разнообразных людей следуют д ...
13 янв. 2013 г., 23:32:50
19

Какие есть хорошие упражнения, чтобы помочь в теннис или гольф Локоть?

Я начинаю болью в локте, от подъема, и все указывает на теннис или гольф локоть. Какие есть хорошие упражнения, чтобы помочь с болью и восстановления? ...
8 нояб. 2012 г., 13:17:13
24

Может вы построили мышцы спины вы потеряли?

Я читал так много о диетах, что предупреждение о том, что не едят достаточное количество белка приведет к потере мышц. С другой стороны я вижу таких людей, как Кристиан Бэйл почти бравируя этим правилом идет вверх и вниз по built_rake-тонкий масштаб несколько раз успешно. Это правда, что потеряли мышцы потерян навсегда ? Если да, то как такие люди, как ему это сделать ? Когда я вижу его в машинист я не думаю, что его тело просто показывает потерю воды из мышц только прямо ? ...
28 апр. 2010 г., 21:14:22
19

Почему я никогда не чувствую себя Домс на мой пресс?

Я делаю очень хорошие упражнения для мышц живота, но я никогда не чувствую привычной боли, которую я чувствую, когда я делаю упражнения других мышц, почему ? И это значит, что я не продвигается, или делает недостаточно ? Мне нравится чувствовать эту боль и хочу чувствовать это слишком на АБС ...
6 авг. 2014 г., 14:24:53